Мир экстрима
 




Популярные рубрики
Авто - мото
Парашютный спорт
Сёрфинг
Сноубординг
Дайвинг
Альпинизм
Спелеология
Армейский экстрим
Экстрим фитнес
Силовой тренинг
Паркур
Джиу-джитсу
Каратэ
wrestling
Видео серфинг
Болевые точки
Питание в спорте
Славяне - история воинов


тюнинг двигателя
тюнинг кузова
тюнинг ходовой

нелегал на трассе

Нелегальные автогонки



Гороскоп для дам автолюбителей

кайтинг

Экстремальный спорт Кайтинг

байдарки и каноэ

Экстремальный спорт байдарки и каноэ

язычок

Татуировки - фото и описание



Королевская мотогонка


Удар кулаком в верхний уровень в Муай Тай

 



 

Муай ТайТэ Сэн Кэм Фэк (удар кулаком в верхний уровень)

Это базовый прием для защиты от удара рукой в вер-хний уровень.
Атакующий подшагивает левой ногой и одновременно наносит прямой удар одноименной рукой в голову. Защищающийся подшагивает левой ногой, поднимая правое предплечье вверх, блокирует удар и бьет кулаком левой руки в челюсть противника.

Мои Иэн Лэк (защита от удара кулаком)

Этот Май Мэй используется для защиты от ударов кулаками при помощи ударов ногами.
Атакующий наносит прямой удар левой рукой. Защищающийся держит обе руки поднятыми для защи¬ты. Затем левой ногой наносит останавливающий удар в корпус противника.

Лэк Лук Сой (защита локтем от удара ногой)

Этот прием является базовым для защиты от ударов ногами.
Атакующий наносит правой ногой удар в корпус, руки защищают голову. Защищающийся шагает правой ногой и, поворачиваясь вправо, блокирует удар правым локтем, левая рука защищает голову.

Сэйрэкхэ ФэдХэнг (защита от удара рукой)

Этот прием используется, когда противник наносит удар рукой мимо цели и теряет равновесие.
Атакующий наносит удар левой рукой. Защищающийся уклоняется от удара, поворачивается на левой ноге и бьет правой пяткой с разворота в голову.

Атакующий бьет правой ногой в корпус. Защищающийся подшагивает правой ногой, затем поворачивается влево, захватывает левой рукой ногу противника, поднимает ее вверх, а правым локтем бьет в бедро. После этого продолжает удерживать ногу высоко для того, чтобы противник не смог восстановить равновесие.
Хэк НгуэнгАиэйрэ (удар локтем в бедро)
 

Читать далее...

 

Тайский бокс Муай Тай

Экстрим портал рассказывает о боевом искусстве Муай Тай, Тайский бокс

 

 

Славяне - история воинов, Кэмпо, История самурая, Джиу-джитсу, Муай Тай, Война в Чечне, Герой Советского Союза